• COMO ENTRENAR El ABDOMEN CORRECTAMENTE

  Cuantos días se recomienda entrenar el core a la semana?

  Posted by Esteban Vega Torres on 9 de octubre de 2022 at 5:58 PM

  Tengo la duda si entre 3-5 días. Considero que entrenar 1-2 días ayuda pero no es tan efectivo.

  Esteban Vega Torres respondió 1 año, 7 meses hace 1 Miembro · 0 Respuestas
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