Certificado por la Asociación Internacional de Entrenadores Personales (AIEP)
asociacioninternacionaldeentrenadorespersonales.com
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Los Master Trainers de FHI son la máxima representación de la excelencia en los métodos de entrenamiento personal. Una vez formados, los Máster Trainers dominan con facilidad las distintas facetas del fitness como el entrenamiento funcional, los entrenamientos más actuales para la pérdida de grasa, los métodos de aumento de masa muscular o los métodos más actuales de biomecánica, y mucho más.
Una vez seas certificado en Máster Trainer de FHI serás experto en ayudar a cualquier tipo de cliente a perfeccionar su rutina y alcanzar sus objetivos sean cuales sean. Al finalizar este curso de más de 200 horas, y al obtener el diploma correspondiente, cada persona será registrada como Entrenador Personal.
Todo el contenido del curso está referenciado y al día.
Certificado por la Asociación Internacional de Entrenadores Personales (AIEP)Este Diplomado está dirigido a todas las personas con o sin experiencia apasionadas por el fitness, el deporte y la preparación física. Tanto si quieres ejercer la profesión de entrenador deportivo, si eres ya entrenador y quieres renovar conocimientos, como si deseas aprender a entrenar y superarte a ti mismo, este curso es para ti.
1. Introducción
2. Entrenamiento de la fuerza
3. Manifestaciones o tipos de fuerza
4. Adaptaciones biológicas al entrenamiento de fuerza
5. Tipos de hipertrofia
6. Principios fisiológicos de la hipertrofia muscular
7. Síntesis proteica
8. Factores de crecimiento
9. Hormonas anabólicas y àcido láctico
10. Estudio sobre la secreción de hormonas anabólicas y tipos de entrenamientos
11. Teoría del splitting
12. Tipo de activación muscular y desarrollo de hipertrofia
13. Aspectos metodológico para su entrenamiento
14. Componentes de la carga de entrenamiento
15. Relación entre el número de repeticiones y el porcentaje de la carga
16. Cálculo sencillo de la máxima repetición
17. Programación
18. Mecanismos para que exista hipertrofia
19. Principios de adaptación
20. Principio de supercompensación
21. Formas de dividir los grupos musculares
22. Métodos de entrenamiento para hipertrofia
23. Bibliografía
24. Testimonios
¿Cómo funciona la enseñanza online?
Al adquirir el curso, encontrarás el programa completo en tu sección de usuario. Todo el contenido está grabado por FHI para que puedas estudiar en el momento que quieras, y por el tiempo que quieras. Puedes formarte desde cualquier lugar y cualquier dispositivo. Al tener acceso de por vida, puedes repetir el curso cuantas veces quieras.
¿Validez de la titulación?
Los programas de FHI están certificados por la Asociación Internacional de Entrenadores Personales (AIEP) que trabaja a diario en la implementación de sistemas de calidad para asegurar los mayores estándares y mejores practicas en el ámbito del deporte y la salud.
¿Cómo obtengo mi certificado?
Tu documento de finalización del curso de FHI se generará de forma automática en la web, una vez hayas terminado el programa. El documento que recibirás estará disponible en un fichero descargable para imprimirlo o digital para compartirlo en tus redes sociales. Si tienes alguna pregunta, no dudes en contactarnos a través de WhatsApp donde te atenderá alguno de nuestros asesores.
Alumnos
Valoraciones
Valoraciones Positivas
Llevo años en el mundo del fitness y aún así siento que he aprendido muchísimo.
Murielle F. Colombia.
Este curso es la mejor inversión que uno puede hacer. Un regalo que dura para siempre.
Cati B. Chile.
Yo no hice el curso para ser entrenador personal sino para mejorar mis propios entrenamientos
y encontrar las claves de por qué no conseguía aumentar masa muscular.
Resolví todas mis dudas y me di cuenta de mis errores. Un curso muy valioso, por lo menos para mí.
José P. España.
He comprado varios cursos a lo largo de los años, pero ninguno me hacía sentir como que estaba
realmente aprendiendo cosas nuevas. Con éste, en cuestión de meses he ganado conocimiento,
envergadura y me tengo mucha más energía. Eso sí, la clave está en aplicar lo que te dicen,
sino no sirve de nada.
Francesc J. España.
Yo fui de los primeros en hacer el curso. Hhe vuelto a mirarlo un montón de veces
porque suben siempre contenido nuevo. Antes era ingeniero, ahora soy Entrenador Personal
y es gracias a este curso.
Pablo M. España.