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Hiit Training

Certificado por la Asociación Internacional de Entrenadores Personales.
www.aiep.es

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¿Deseas aprender uno de los mejores sistemas para mejorar la resistencia y pérdida de tejido graso? ¿Quieres conocer un método eficaz para el entrenamiento de circuito? Si es así, aprovecha nuestra oferta 2X1 para formarte por una fracción del precio real.

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49 USD

Descripción

El HIIT (High Intensity Interval Training) o entrenamiento en intervalos de alta intensidad es una de las formas más efectivas que existen tanto para mejorar la resistencia como para quemar más grasa. Esto es debido a que mejora la capacidad del cuerpo para oxidar tanto la glucosa como la grasa.

Con este curso de FHI adquirirás el conocimiento necesario para aplicar este sistema de entrenamiento de forma segura y sin lesiones, con la confianza de que estarás realizando ejercicios que llevarán tus entrenamientos a otro nivel.

Público Objetivo

Este curso está dirigido a todas las personas apasionadas por el fitness, el deporte y la preparación física que desean especializarse en el entrenamiento HIIT. Tanto si quieres ejercer la profesión de entrenador personal con grandes conocimientos de entrenamiento, como si deseas mejorar tu rendimiento, este curso es para ti.

Objetivos del curso

Métodos de enseñanza.

#1

CURSOS MEJOR VALORADOS
DE HABLA HISPANA

Contenido del Curso.

  1. Análisis Histórico. Conceptos 
  2. Introducción 
  3. Repaso De Conceptos Fisiológicos Importantes
  4. Consumo De Oxígeno
  5. Control De Carga
  6. Sistemas De Aportes Energéticos 
  7. Breve Análisis Histórico
  8. Entrenamiento De Intervalos De Alta Densidad (Hiit)
  9. Hitt Definiciones
  10. Beneficios Del Entrenamiento Con Hitt
  11. Hiit Y Mejora Del Vo2 Max 
  12. Hitt Y La Composición Corporal
  13. Hiit Y El Exceso De Consumo Post Esfuerzo De Oxígeno 
  14. Hitt Y Su Impacto Con El Deporte
  15. Intermitentes Versus Intervalados
  16. Aspectos Metodológicos Y Rutinas 

Preguntas frecuentes.

¿Cómo funciona la enseñanza online?

Al adquirir el curso, encontrarás el programa completo en tu sección de usuario. Todo el contenido está grabado por FHI para que puedas estudiar en el momento que quieras, y por el tiempo que quieras. Puedes formarte desde cualquier lugar y cualquier dispositivo. Al tener acceso de por vida, puedes repetir el curso cuantas veces quieras.

¿Validez de la titulación?

Los programas de FHI están certificados por la Asociación Internacional de Entrenadores Personales (AIEP) que trabaja a diario en la implementación de sistemas de calidad para asegurar los mayores estándares y mejores practicas en el ámbito del deporte y la salud.

¿Cómo obtengo mi certificado?

Tu documento de finalización del curso de FHI se generará de forma automática en la web, una vez hayas terminado el programa. El documento que recibirás estará disponible en un fichero descargable para imprimirlo o digital para compartirlo en tus redes sociales. Si tienes alguna pregunta, no dudes en contactarnos a través de WhatsApp donde te atenderá alguno de nuestros asesores.

Valoraciones.

38,576

Alumnos

3,235

Valoraciones

Valoraciones Positivas

Me ha gustado mucho el curso, profesional, muy entretenido y especialmente útil.
Marco C. Brasil

Muchas gracias ha estado muy bien el curso. Sigan así.
Ernesto M. Ecuador

El curso ha sido muy instructivo y he aprendido mucho y comprendido la importancia que tiene el entrenamiento HIIT.
Jorge L. Colombia

El curso a cumplido con todas mis expectativas, me sentí muy cómoda durante el mismo, y muy satisfecha con los profesores, saludos.
Lorena T. Chile

Un curso muy recomendable.
Paula E. Guatemala

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Plaza Amazonas Av Rio Amazonas M 17 lote 2-05 (7.954,59 km)
77535 Cancún,
México
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