Entrenamiento de glúteo y abdomen

Certificado por la Asociación Internacional de Entrenadores Personales.
www.aiep.es

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¿Deseas especializarte en el entrenamiento del glúteo y el abdomen? ¿Quieres saber qué métodos son más eficaces para esculpir tu cuerpo de la manera que sueñas? Si es así, aprovecha nuestra oferta 2X1 para formarte por una fracción del precio real.

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Fin de la oferta 2X1.

99 USD

Descripción

Desde tiempos ancestrales, el ser humano ha demostrado un interés especial por las zonas del glúteo y el abdomen. Prueba de ello son las innumerables representaciones artísticas, donde los cuerpos idealizados presentaban siempre caderas anchas y abdominales definidos. Muchos años después, el interés por tener el cuerpo esculpido de esta manera persiste como podemos observar en revistas deportivas y redes sociales. 

En la búsqueda de ese cuerpo ideal, personas desde los 14 hasta los 65 años de edad prueban cada año miles de métodos, ejercicios, dietas, aparatos y conjuros mágicos  con la ilusión de alcanzarlo. Desafortunadamente, muchos quedan defraudados e incluso lesionados a corto o largo plazo.

Por eso, FHI ha creado este curso para ayudarte a alcanzar el objetivo prioritario de muchas personas que empiezan a entrenar, o para que enseñes cómo llegar a ello a tus clientes. Si sabes cómo tener unos glúteos y/o abdomen perfectos es tu deseo, este es tu curso.

Público Objetivo

Este curso está dirigido a entrenadores personales o personas que quieran cambiar su físico. 

Objetivos del curso

Métodos de enseñanza.

#1

CURSOS MEJOR VALORADOS
DE HABLA HISPANA

Contenido del Curso.

  1. INTRODUCCIÓN 
  2. ANATOMÍA DE LA CADERA 
  3. MÚSCULOS PRINCIPALES DE LA CADERA 
  4. INTERACCIÓN MUSCULAR PLANO POSTERIOR 
  5. PLANO LATERAL DE LA CADERA 
  6. REGIÓN ABDOMINAL 
  7. MÚSCULOS ESPINALES 
  8. MÚSCULOS ABDOMINALES 
  9. FLEXIÓN DE ESPINA VS FLEXIÓN DE CADERA 
  10. ROTADORES ESPINALES 
  11. CONCLUSIÓN 
  12. EJERCICIOS DE ESTABILIDAD 
  13. PROGRESIÓN DE PIE 
  14. ESTABILIZACIÓN ABDOMINAL EN PRONO 
  15. ESTABILIDAD DECÚBITO LATERAL 
  16. D.P.T 
  17. D.P.T 2 
  18. ABLÍCUOS 
  19. FIBRAS LATERALES 
  20. OBLÍCUOS 2 
  21. EJERCICIOS CONTRAINDICADOS DE ABDOMEN 
  22. CORE PRESS 
  23. PESO MUERTO CON VARIANTES 
  24. PESO MUERTO TRADICIONAL 
  25. PESO MUERTO VULGARO 
  26. PROGRESIÓN PESO MUERTO VÚLGARO 
  27. SENTADILLA BARRA AL FRENTE 
  28. DESPLANTE FRONTAL MODIFICADO 
  29. EXTENSIÓN DE CADERA CON POLEA 
  30. EXTENSIÓN DE CADERA EN MÁQUINA 
  31. LEG PRESS PARA GLÚTEO 
  32. ABDUCCIÓN

Preguntas frecuentes.

¿Cómo funciona la enseñanza online?

Al adquirir el curso, encontrarás el programa completo en tu sección de usuario. Todo el contenido está grabado por FHI para que puedas estudiar en el momento que quieras, y por el tiempo que quieras. Puedes formarte desde cualquier lugar y cualquier dispositivo. Al tener acceso de por vida, puedes repetir el curso cuantas veces quieras.

¿Validez de la titulación?

Los programas de FHI están certificados por la Asociación Internacional de Entrenadores Personales (AIEP) que trabaja a diario en la implementación de sistemas de calidad para asegurar los mayores estándares y mejores practicas en el ámbito del deporte y la salud.

¿Cómo obtengo mi certificado?

Tu documento de finalización del curso de FHI se generará de forma automática en la web, una vez hayas terminado el programa. El documento que recibirás estará disponible en un fichero descargable para imprimirlo o digital para compartirlo en tus redes sociales. Si tienes alguna pregunta, no dudes en contactarnos a través de WhatsApp donde te atenderá alguno de nuestros asesores.

Valoraciones.

612

Alumnos

63

Valoraciones

Valoraciones Positivas

Un curso muy claro. Mucho más de los que he visto por ahí.
Sara M. España.

¡Un curso excelente! He aprendido nuevos conceptos y me ha dado nuevas ideas.
Marco L. Italia

Hice el curso de entrenamiento Estético. Éste está bien también.
Saúl C. México

Gracias por este curso tan especial.
Román G. Finlandia

Mi abdomen va a agradecer este curso. :)
Claudio C. Bolivia

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77535 Cancún,
México
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