• ENTRENAMIENTO FUNCIONAL

  Funcional

  Posted by Rosa María Castañeda Díaz on 4 de agosto de 2021 at 12:20 PM

  En niños de aprox 12 años de edad para trabajar el sobrepeso con ejercicios funcionales ,de cuánto tiempo aprox sería su rutina ?? Y puedo utilizar el método full body??

  Prof. Cristian respondió 2 años, 8 meses hace 2 Los miembros de la · 1 Respuesta
• 1 Respuesta

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  Prof. Cristian

  Moderador

  9 de agosto de 2021 at 3:25 PM

  Hola que tal Rosa!

  Todo el entrenamiento de los niños es full body y Funcional, sin problema trabajar con sesiones de 30 a 40 min, dinámicas, divertidas e introducir juegos en esas edades.

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