En esta certificación los participantes aprenderán las más modernas y seguras prácticas para una puesta a punto. Como hacer una eficiente merma de carbohidratos sin efectos secundarios por hipoglucemia y como hacer una recarga máxima, para que los músculos no se vean planos y flácidos, sino plenos, duros y llenos.
Aprenderemos también como deshidratarse por medios naturales, sin usar agua destilada, ni mucho menos diuréticos que ponen en riesgo más vida de los atletas.
Contenido del Curso
PREPARACIÓN PRECOMPETECIA
NUTRICIÓN
DESHIDRATACIÓN
ENTRENAMIENTO
BRONCEADO
Acerca De Instructor
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