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  • POBLACIONES ESPECIALES Javier Ortega FHI -
    No todos somos iguales por lo cual no podemos entrenar a las personas de la misma manera. En este curso aprenderás a entrenar a personas con alguna condición especial com: embarazadas, tercera edad, diabetes, dolor de espalda baja, problemas cardiacos, niños, etc....
    19 Lecciones 06:31:45 HORAS Spanish Beginner
    $ 99 $ 400
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    0 Puntuación
  • ENTRENAMIENTO PARA LA PERDIDA DE PESO Javier Ortega FHI -
    Con este curso de Perdida de Peso podrás adquirir todos los conocimientos necesarios para entrenar a tu clientes o a ti mismo de una forma eficiente y segura. Al tener acceso de por vida a todas las actualizaciones todos los años podrás volver a tomar el curso y seguir aprendiendo. Al no tener horarios podrás estudiar a tu ritmo, sin presión, repetir las lecciones las veces que quieras hasta que estés seguro de que lo has aprendido. Al estar reconocido por el Instituto Europeo de la Salud y el Deporte te garantiza los máximos estándares de calidad.
    12 Lecciones 04:09:53 HORAS Spanish Beginner
    $ 99 $ 400
    3
    2 Puntuación
  • ENTRENAMIENTO PARA MUJERES Javier Ortega FHI -
    Si quieres entrenar de una forma eficiente o te quieres especializar en el entrenamiento para mujeres, este es tu curso. Las mujeres debido a su morfología y a su sistema hormonal tienen necesidades muy diferentes a los del hombre. La mayoría de los entrenadores entrenan de la misma manera a las mujeres que a los hombres cometiendo un gran error. Este curso te enseñara las diferencias y te ayudara a entrenar a tus clientes o a ti misma de una forma segura y efectiva.
    21 Lecciones 06:48:00 HORAS Spanish Beginner
    $ 99 $ 400
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    0 Puntuación
  • LOS 1001 EJERCICIOS Javier Ortega FHI -
    Con este curso de Jose Angel Calleja (Iron Master) aprenderás más de 1001 ejercicios. Jose Angel Calleja tiene más de 30 años de experiencia y actualmente sigue activo impartiendo cursos por toda España para una escuela de renombre. La mayoría de las personas que entrenan hacer los ejercicios sin saber para qué y de cualquier manera, Jose Angel Calleja te enseña el para qué y el como de cada uno de los ejercicios. Al tener acceso de por vida a todas las actualizaciones todos los años podrás volver a tomar el curso y seguir aprendiendo. Al no tener horarios podrás estudiar a tu ritmo, sin presión, repetir las lecciones las veces que quieras hasta que estés seguro de que lo has aprendido.
    108 Lecciones 15:46:42 HORAS Spanish Beginner
    $ 99 $ 400
    5
    1 Puntuación
  • HIIT TRAINING Javier Ortega FHI -
    Es una de las formas más efectivas que existen tanto para mejorar la resistencia como para quemar más grasa. Esto es debido a que mejora la capacidad del cuerpo para oxidar tanto la glucosa como la grasa. H.I.I.T. Se puede utilizar con o sin equipo de gimnasio, y por lo general es una excelente opción para el entrenamiento de circuito y en grupos pequeños o grandes.
    11 Lecciones 03:41:28 HORAS Spanish Beginner
    $ 99 $ 400
    0
    0 Puntuación
  • SISTEMA PIT DE ENTRENAMIENTO Javier Ortega FHI -
    Sistema PIT Progressive Intelligent Training o Entrenamiento Inteligente Progresivo es un sistema que te ayudara a crear programas de entrenamiento desde un días hasta un año. PIT esta pensado para poder entrenar a cualquier persona sea cual sea su nivel, de una forma seguro y altamente efectiva.
    20 Lecciones 04:32:10 HORAS Spanish Beginner
    $ 99 $ 400
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    0 Puntuación
  • ENTRENAMIENTO DE POTENCIA Javier Ortega FHI -
    Se dice en las salas de fitness, que cuando un usuario está saltando en un banco, lanzando un balón medicinal, o moviendo la barra a una velocidad considerable, está trabajando Potencia. Pero cuando uno comienza a preguntar ¿Qué es la Potencia?, ¿Cómo se desarrolla la Potencia Muscular?, ¿Qué adaptaciones Biológicas dan cuenta de ello?, ¿Cómo se evalúa los niveles de Potencia?, ¿Cuáles métodos se utilizan?,¿Cuáles ejercicios que desarrollan mayor potencia?,¿Cómo se construye una rutina de entrenamiento de la Potencia?, las respuestas muchas veces son confusas, ambiguas y hasta nulas. Por ello en el siguiente curso de Entrenamiento de la Potencia, intentaremos dar respuesta a cada una de ellas, basándonos en una revisión bibliográfica y científica, de las principales autoridades en el entrenamiento de la Fuerza que se han expresado sobre este tema, sumándole la experiencia práctica en la evaluación y prescripción del ejercicio a diferentes deportistas.
    32 Lecciones 04:39:08 HORAS Spanish Beginner
    $ 99 $ 400
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