PREPARACIÓN PRE-COMPETENCIA

En este seminario los participantes aprenderán las más modernas y seguras prácticas para una puesta a punto. Como hacer una eficiente merma de carbohidratos sin efectos secundarios por hipoglucemia y como hacer una recarga máxima, para que los músculos no se vean planos y flácidos, sino plenos, duros y llenos. Aprenderemos también como deshidratarse por medios naturales, sin usar agua destilada, ni mucho menos diuréticos que ponen en riesgo más vida de los atletas.

Beginner 5(6 Puntuación) 2475 Estudiantes
Creado por Javier Ortega FHI Ultimas Actualizaciones Sat, 25-Jan-2020 Spanish
$ 500USD $ 149USD
COMPRA AHORA
Incluye:
  • 03:17:01 HORAS de videos
  • 7 Lecciones
  • Acceso de por vida
  • Acceso desde teléfono, ordenador o TV
Que aprenderas?
  • Certificado avalado por el Colegio Iberoamericano de Ciencias del Deporte
  • Aprenderás como debe ser una dieta pre-competición
  • El bronceado adecuado
  • Como realizar la deshidratación correctamente
  • Que tipo de diuréticos hay en el mercado
  • Com debe ser el entrenamiento

Temario
7 Lecciones 03:17:01 HORAS
PREPARACIÓN PRECOMPETECIA
1 Lecciones 00:04:26 HORAS
  • INTRODUCCIÓN 00:04:26
  • DIETA PRIMERA PARTE 00:50:00
  • DIETA SEGUNDA PARTE 00:40:33
  • DESHIDRATACIÓN 00:29:48
  • DIURETICOS 00:36:09
  • ENTRENAMIENTO 00:24:33
  • BRONCEADO 00:11:32
Requerimientos
  • Pasión por el físicoculturismo
  • No se requiere una preparación previa
  • Ideal para entrenadores o personas aficionas al deporte
  • Competidores
  • Preparadores físico
+ Ver mas
Descripción

En esta certificación los participantes aprenderán las más modernas y seguras prácticas para una puesta a punto. Como hacer una eficiente merma de carbohidratos sin efectos secundarios por hipoglucemia y como hacer una recarga máxima, para que los músculos no se vean planos y flácidos, sino plenos, duros y llenos. 

Aprenderemos también como deshidratarse por medios naturales, sin usar agua destilada, ni mucho menos diuréticos que ponen en riesgo más  vida de los atletas.



+ Ver mas
Otros cursos parecidos
04:39:46 HORAS
Updated Sat, 25-Jan-2020
5 156 $ 600 $ 149
12:13:00 HORAS
5 219 $ 500 $ 149
10:22:05 HORAS
Updated Sat, 25-Jan-2020
5 393 $ 500 $ 149
08:28:52 HORAS
5 170 $ 500 $ 149
04:03:11 HORAS
Updated Sat, 11-Jan-2020
0 87 $ 600 $ 149
49:21:50 HORAS
Updated Sat, 25-Jan-2020
0 54 $ 2500 $ 549
02:04:09 HORAS
Updated Sat, 11-Jan-2020
0 7 $ 500 $ 149
04:04:05 HORAS
Updated Sat, 11-Jan-2020
0 10 $ 500 $ 149
Sobre el Instructor
  • 89 Comentarios
  • 1896 Estudiantes
  • 32 Cursos
+ Ver mas
Opiniones
5
Puntuación Promedio
  • 0%
  • 0%
  • 0%
  • 0%
  • 100%
Comentarios
  • Wed, 30-Oct-2019
    RAUL CARRASCO
    Jorge Fernandez el autor de este curso es reconocido mundialmente. He aprendido muchisísimo!!!
  • Tue, 12-Nov-2019
    isaac damian navarro alvarez
  • Wed, 13-Nov-2019
    Cuauhtemoc Tonatiuh Lopez Reyes
  • Thu, 05-Dec-2019
    Ernesto Francisco Bianchi jimenez
  • Wed, 15-Jan-2020
    Nubia Garcia
    Seria genial si fueran un poco mas largos pero excelentes las explicaciones
  • Wed, 15-Jan-2020
    Felipe Carvallo
    Excelente el servicio pero seria genial que fuera mas extenso el contenido!
$ 500USD $ 149USD
COMPRA AHORA
Incluye:
  • 03:17:01 HORAS de videos
  • 7 Lecciones
  • Acceso de por vida
  • Acceso desde teléfono, ordenador o TV
  • Certificaciones por Fitness & Health Institute Education - CICE
  • Certificado de finalización