EVALUACIONES FÍSICAS

Cuando se prescribe un programa de entrenamiento o se dan recomendaciones dietéticas a la población sana que asiste a un gimnasio y que busca mejorar su estado de salud y su composición corporal, es imprescindible previamente llevar a cabo una serie de evaluaciones físicas que nos permitan conocer a nuestro alumno y diseñar un programa personal, individual y específico para las metas que se haya trazado. Las evaluaciones que deben llevarse a cabo son las siguientes: Signos vitales en reposo, como frecuencia cardiaca y presión arterial Determinar porcentaje de grasa corporal Capacidad aeróbica Resistencia muscular Fuerza muscular Flexibilidad Estas evaluaciones son una herramienta motivacional y pedagógica que ayudará a lograr una mejor adhesión de nuestros alumnos al ejercicio.

Beginner 0(0 Puntuación) 300 Estudiantes
Creado por Javier Ortega FHI Ultimas Actualizaciones Mon, 11-Nov-2019 Spanish
$ 500USD $ 99USD
COMPRA AHORA
Incluye:
  • 02:04:09 HORAS de videos
  • 5 Lecciones
  • Acceso de por vida
  • Acceso desde teléfono, ordenador o TV
Que aprenderas?
  • Conocimientos amplios sobre la frecuencia cardiaca
  • Comprenderás la capacidad cardiaca
  • Como se debe tomar la composición corporal
  • Test de la flexibilidad
  • Y mucho mas
  • Certificado avalado por el Colegio Iberoamericano de Ciencias del Deporte

Temario
5 Lecciones 02:04:09 HORAS
INTRODUCCIÓN
1 Lecciones 00:07:15 HORAS
  • INTRODUCCION 00:07:15
  • FRECUENCIA CARDIACA 00:12:58
  • CAPACIDAD AEROBICA 00:28:11
  • COMPOSICIÓN CORPORAL 00:59:41
  • FLEXIBILIDAD 00:16:04
Requerimientos
  • Pasión por el físicoculturismo
  • No se requiere una preparación previa
  • Ideal para entrenadores o personas aficionas al deporte
  • Competidores
  • Preparadores físicos
+ Ver mas
Descripción

Cuando se prescribe un programa de entrenamiento o se dan recomendaciones dietéticas a la población sana que asiste a un gimnasio y que busca mejorar su estado de salud y su composición corporal, es imprescindible previamente llevar a cabo una serie de evaluaciones físicas que nos permitan conocer a nuestro alumno y diseñar un programa personal, individual y específico para las metas que se haya trazado.

Las evaluaciones que deben llevarse a cabo son las siguientes:

Signos vitales en reposo, como frecuencia cardiaca y presión arterial

Determinar porcentaje de grasa corporal

Capacidad aeróbica

Resistencia muscular

Fuerza muscular

Flexibilidad

Estas evaluaciones son una herramienta motivacional y pedagógica que ayudará a lograr una mejor adhesión de nuestros alumnos al ejercicio.

+ Ver mas
Otros cursos parecidos
04:39:46 HORAS
Updated Wed, 23-Oct-2019
5 133 $ 600 $ 149
12:13:00 HORAS
5 182 $ 500 $ 149
10:22:05 HORAS
Updated Wed, 23-Oct-2019
5 322 $ 500 $ 149
08:28:52 HORAS
5 122 $ 500 $ 149
04:03:11 HORAS
Updated Wed, 23-Oct-2019
0 75 $ 600 $ 149
49:31:43 HORAS
Updated Tue, 12-Nov-2019
0 15 $ 2500 $ 549
03:17:01 HORAS
Updated Mon, 11-Nov-2019
5 21 $ 500 $ 99
04:22:38 HORAS
Updated Mon, 11-Nov-2019
0 4 $ 500 $ 99
Sobre el Instructor
  • 36 Comentarios
  • 1501 Estudiantes
  • 29 Cursos
+ Ver mas
Opiniones
0
Puntuación Promedio
  • 0%
  • 0%
  • 0%
  • 0%
  • 0%
Comentarios
$ 500USD $ 99USD
COMPRA AHORA
Incluye:
  • 02:04:09 HORAS de videos
  • 5 Lecciones
  • Acceso de por vida
  • Acceso desde teléfono, ordenador o TV