ENTRENAMIENTO PARA MUJERES

Si quieres entrenar de una forma eficiente o te quieres especializar en el entrenamiento para mujeres, este es tu curso. Las mujeres debido a su morfología y a su sistema hormonal tienen necesidades muy diferentes a los del hombre. La mayoría de los entrenadores entrenan de la misma manera a las mujeres que a los hombres cometiendo un gran error. Este curso te enseñara las diferencias y te ayudara a entrenar a tus clientes o a ti misma de una forma segura y efectiva.

Beginner 0(0 Puntuación) 21975 Estudiantes
Creado por Javier Ortega FHI Ultimas Actualizaciones Mon, 28-Oct-2019 Spanish
$ 400USD $ 99USD
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Incluye:
  • 06:48:00 HORAS de videos
  • 21 Lecciones
  • Acceso de por vida
  • Acceso desde teléfono, ordenador o TV
Que aprenderas?
  • Entrenamiento y el ciclo hormonal
  • Fisiologia del entrenamiento de la mujer
  • Entrenamiento para la celulitis
  • Entrenamiento de gluteo
  • La correcta ejecución de los métodos.
  • Y mucho mas….

Temario
21 Lecciones 06:48:00 HORAS
TEORIA
4 Lecciones 03:52:24 HORAS
  • TEORIA 1 CON CRISTIAN UEMA 00:15:41
  • TEORIA 2 CON CRISTIAN UEMA 01:12:46
  • TEORIA 3 CON CRISTIAN UEMA 00:52:20
  • TEORIA 4 CON CRISTIAN UEMA 01:31:37
  • TEST DE DESCOMPESACIONES 1 00:12:57
  • TEST DE DESCOMPENSACIONES 2 00:15:55
  • TEST EN UNA PERSONA SIN DESCOMPENSACIONES 00:05:23
  • COMO CORREGIR UN VALGO DINAMICO 00:04:33
  • EJERCICIOS DE GLUTEO QUE NUNCA PUEDEN FALTAR 00:26:23
  • ENTRENAMIENTO DE GLUTEO 1 00:03:58
  • ENTRENAMIENTO DE GLUTEO 2 00:05:23
  • ENTRENAMIENTO DE GLUTEO 3 00:06:28
  • ENTRENAMIENTO PARA LA CELULITIS 00:44:26
  • ENTRENAMIENTO NEURO-MUSCULAR 00:23:32
  • COMO HACER EL PESO MUERTO CORRECTAMENTE 00:04:00
  • COMO HACER EL DESPLANTE CORRECTAMENTE 00:02:44
  • ENTRENAMIENTO PARA REDUCIR LA CINTURA 00:04:21
  • ENTRENAMIENTO DE ABDOMEN 00:06:13
  • ENTRENAMIENTO DE BRAZO 1 00:04:46
  • ENTRENAMIENTO DE BRAZO 2 00:04:34
  • EXAMEN ENTRENAMIENTO PARA MUJERES 00:00:00
Requerimientos
  • No se requiere una preparación previa.
  • Interés por ayudar a otros y ampliar conocimientos.
  • Ganas de superarse y aprender.
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Descripción

¿Para quién es este curso?

  • Cualquier persona tenga o no tenga experiencia.
  • Entrenadores Personales los cuales quieren mejorar su conocimientos.
  • Amantes del gimnasio que quieren entrenar de una forma efectiva y segura.
  • Empresas que quieren que sus entrenadores den el mejor servicio.
  • Personas que se están iniciando en el entrenamiento y quieren tener resultados sin lesionarse.
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Sobre el Instructor
  • 41 Comentarios
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