CURSO DE BIOMECANICA DEL DR. JORGE FERNANDEZ

Con este curso de Biomecánica podrás adquirir todos los conocimientos necesarios para poder ejecutar los ejercicios de una forma segura, inteligente y eficaz. Al tener acceso de por vida a todas las actualizaciones todos los años podrás volver a tomar el curso y seguir aprendiendo. Al no tener horarios podrás estudiar a tu ritmo, sin presión, repetir las lecciones las veces que quieras hasta que estés seguro de que lo has aprendido. Al estar reconocido por el Instituto Europeo de la Salud y el Deporte te garantiza los máximos estándares de calidad.

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Creado por Javier Ortega FHI Ultimas Actualizaciones Wed, 28-Aug-2019 Spanish
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Incluye:
  • 12:13:00 HORAS de videos
  • 27 Lecciones
  • Acceso de por vida
  • Acceso desde teléfono, ordenador o TV
Que aprenderas?
  • Definiciones, Importancia y Utilidad de a Quinesiología
  • Posición Anatómica
  • Términos Direccionales
  • Ejes Anatómicos
  • Planos corporales
  • Movimientos Articulares
  • Leyes de la Quinesiología
  • Movimientos entre planos y ejes
  • Elementos Articulares
  • Clasificación y tipo de Articulaciones
  • Clasificación de los músculos de acuerdo a su morfología.
  • Acción articular de los músculos y ventaja mecánica.
  • Tipos de acción muscular (tipos de contracción).
  • Clasificación de la acción articular de los diferentes músculos.
  • Acción articular en los diferentes ejercicios.
  • Determinación del plano de movimiento.
  • Determinación de la fase concéntrica.
  • Papel de los músculos en su acción articular
  • Músculos biarticulares.
  • Electromiografía

Temario
27 Lecciones 12:13:00 HORAS
TEORIA
4 Lecciones 04:28:06 HORAS
  • QUINESOLOGÍA 01:41:42
  • BIOMECNICA 1 01:00:38
  • BIOMECANICA 2 00:39:34
  • CARACTERISTICAS DEL EQUIPO DEL GIMNASIO 01:06:12
  • ANATOMIA DE ESPALDA 02:05:47
  • ANATOMIA DE LA REGION PECTORAL 00:43:09
  • ANATOMIA DEL HOMBRO 00:33:37
  • MANGUITO DE LOS ROTADORES 00:19:23
  • ANATOMIA DEL BICEPS 00:17:17
  • ANATOMIA DEL TRICEPS 00:07:25
  • ANATOMIA TREN INFERIOR 01:04:50
  • ERECTORES DE LA ESPINA DORSAL 00:12:01
  • REMO CON BARRA 00:10:27
  • ENTRENAMIENTO DE ESPALDA CON POLEA ALTA 00:07:12
  • ENTRENAMIENTO DE ESPALDA JALON AL PECHO 00:17:33
  • ENTRENAMIENTO CON POLEA CON REMO SENTADO 00:05:58
  • ENTRENAMIENTO DE ESPALDA CON POLEAS INDIVIDUALES 00:07:43
  • ENTRENAMINETO DE ESPALDA DOMINADAS 00:05:45
  • ENTRENAMIENTO DE ESPALDA JALON TRAS NUNCA 00:05:02
  • ENTRENAMIENTO DE PECHO 00:09:02
  • ENTRENAMIENTO DE HOMBRO 00:12:20
  • ENTRENAMIENTO DE BICEPS 00:07:18
  • ENTRENAMIENTO DE TRICEPS 00:04:29
  • ENTRENAMIENTO DE TRICEPS 2 00:02:18
  • ENTRENAMIENTO DE TRICEPS 3 00:05:03
  • ENTRENAMIENTO DE PIERNA 00:36:47
  • TRICEPS SURAL 00:04:28
Requerimientos
  • No se requiere una preparación previa.
  • Interés por ayudar a otros y ampliar conocimientos.
  • Ganas de superarse y aprender.
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Descripción

¿Para quién es este curso?

  • Cualquier persona tenga o no tenga experiencia.
  • Entrenadores Personales los cuales quieren mejorar su conocimientos.
  • Amantes del gimnasio que quieren entrenar de una forma efectiva y segura.
  • Epresas que quieren que sus entrenadores den el mejor servicio.
  • Personas que se estan iniciando en el entrenamiento y quieren tener resultados sin lesionarse.
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Sobre el Instructor
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Javier Ortega FHI
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