AUMENTO DE MASA MUSCULAR

Si tú meta es aumentar tu masa muscular o la de tus clientes este es el curso que necesitas. El cuerpo es altamente eficiente en adaptarse a los entrenamientos y una vez que se adapte dejaras de aumentar tu masa muscular. Es por eso por lo que necesitas constantemente cambiar tú estrategia de entrenamiento. Con los 32 métodos de entrenamiento que te enseñaremos nunca mas estarás estancado.

Beginner 5(8 Calificaciones) 19125 Estudiantes matriculados
Creado por Javier Ortega FHI Última actualización Tue, 24-Mar-2020 Spanish
$ 400USD $ 99USD
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Incluye:
  • 09:23:39 Horas Vídeos bajo demanda
  • 36 Lecciones
  • Acceso de por vida completo
  • Acceso en móvil y televisión
Que voy a aprender?
  • 32 método de entrenamiento para el aumento de la masa muscular
  • Fisiologia del entrenamiento
  • Como funciona el sistema hormonal
  • La correcta ejecución de los métodos.

Currículum para este curso
36 Lecciones 09:23:39 Horas
MANUALES DE AUMENTO DE MASA MUSCULAR
2 Lecciones 00:00:00 Horas
  • MANUALES DE AUMENTO DE MASA MUSCULAR
  • MANUALES DE AUMENTO DE MASA MUSCULAR
  • TEORIA 1 CON CRISTIAN UEMA 01:30:00
  • TEORIA 2 CON CRISTIAN UEMA 01:30:00
  • TEORIA 3 CON CRISTIAN UEMA 01:07:00
  • TEORIA 4 CON CRISTIAN UEMA 00:34:09
  • TEORIA 1 CON RODRIGO PEREYRA 01:08:43
  • TEORIA 2 CON RODRIGO PEREYRA 01:02:02
  • PRE-FATIGA 00:06:19
  • PRE-FATIGA 00:03:40
  • DESCENDENTES 00:04:54
  • SERIES PLANAS 00:08:19
  • SERIES PURAS 00:03:52
  • SERIES PLANAS 00:06:00
  • SUPER SERIES 00:04:34
  • PIRAMIDAL 00:04:10
  • RECORRIDOS PARCIALES 00:04:40
  • DINAMICAS NEGATIVAS 00:06:00
  • SUPER LENTAS 00:08:00
  • MÉTODO INDICE 00:09:14
  • 50-10-50 00:05:06
  • 50-100-50 00:04:33
  • DROP-SET 00:03:44
  • ISOMETRICAS 00:03:00
  • CHOQUE 00:06:00
  • REPETICIONES IGUAL A SEGUNDOS DE DESCANSO 00:05:21
  • MTUT 00:04:33
  • STRIP-SET 00:04:00
  • REPETICIONES ASISTIDAS 00:06:11
  • ESCENTRICO, CONCENTRICO E ISOMETRICO 00:08:00
  • HANY RAMDOD 00:06:39
  • DINAMIICAS NEGATIVAS 00:09:00
  • AGONISTA Y ANTAGONISTA 00:05:10
  • 100 00:07:01
  • 10 X 10 DE COMETIS 00:03:45
  • EXAMEN AUMENTO DE MASA 00:00:00
Requisitos
  • Ganas de superarse y aprender.
  • Interés por ayudar a otros y ampliar conocimientos.
  • No se requiere una preparación previa
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Descripción

¿Para quién es este curso?


  • Cualquier persona tenga o no tenga experiencia.
  • Entrenadores Personales los cuales quieren mejorar su conocimientos.
  • Amantes del gimnasio que quieren entrenar de una forma efectiva y segura.
  • Epresas que quieren que sus entrenadores den el mejor servicio.
  • Personas que se estan iniciando en el entrenamiento y quieren tener resultados sin lesionarse.

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Sobre el instructor
  • 123 Comentarios
  • 2195 Estudiantes
  • 33 Cursos
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Comentarios de los estudiantes
5
Valoración media
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Comentarios
  • Sat, 14-Sep-2019
    Daniel Anguis Solano
    EL MEJOR CURSO PARA INICIAR, TAMBIEN LO ENCUETRAS DENTRO DE ENTRENADOR PERSONAL EL CUAL RECOMIENDO AMPLIAMENTE.
  • Fri, 27-Sep-2019
    Daniel Jiménez Andrés
  • Thu, 03-Oct-2019
    RAUL PEÑA BUENROSTRO
  • Sat, 04-Jan-2020
    Yuzzel Alexis Dominguez
  • Sun, 09-Feb-2020
    Luis Mar
    El curso está muy completo y además el manual está en un lenguaje muy entendible para los que aún no tienen conocimiento previo, felicidades y espero el contenido sea actualizado de forma periódica!!
  • Fri, 14-Feb-2020
    Daniel Gaviria botero
    eficiente, fácil de entender y completo
  • Mon, 16-Mar-2020
    Jesús Daniel González jaquez
  • Tue, 24-Mar-2020
    Deysi liliana Islas jimenez
    Me encanto el curso me ayudo a entender ciertos os metodos y aprendi muchis metodos q desconocia excelente curso diria yo
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  • Certificaciones por Fitness & Health Institute Education - ESHI
  • Certificado de finalización