SISTEMA DE ENTRENAMIENTO PIT

Certificado por la Asociación Internacional de Entrenadores Personales.
www.aiep.es

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¿Quieres aprender a crear los más avanzados programas de entrenamiento? ¿Quieres conocer un método único basado en las enseñanzas de los máximos expertos en ciencias del deporte? Si es así, aprovecha nuestra oferta 2X1 para formarte por una fracción del precio real.

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99 USD

Descripción

Tomando como referencia a grandes escuelas y expertos en ciencias del deporte como Tudor Bompa, Bladimir Issurin y Lev Matiev, FHI ha creado una metodología de entrenamiento diseñada para ayudar a crear los más avanzados programas de entrenamiento. 

Tanto si programas un entrenamiento de un día de duración o de un año, el Sistema PIT de Entrenamiento (Entrenamiento Inteligente Progresivo) te ayudará a optimizar la planificación, la programación, y la periodización del entrenamiento. Crearás con confianza entrenamientos divididos en ciclos específicos de entrenamiento, ya sea para pérdida de tejido graso, incrementar el rendimiento deportivo o para ganar masa muscular. 

Público Objetivo

Este curso está dirigido a todas aquellas personas que independientemente de su nivel quieren entrenar o enseñar a entrenar de una forma segura y efectiva. 

Objetivos del curso

Métodos de enseñanza.

#1

CURSOS MEJOR VALORADOS
DE HABLA HISPANA

Contenido del Curso.

  1. Introducción 
  2. Diseño De Programas De Entrenamiento
  3. Principios Del Entrenamiento
  4. Leyes Del Entrenamiento En Fuerza De Bompa
  5. Componentes Del Entrenamiento
  6. Repeticiones
  7. Series
  8. Intensidad Del Entrenamiento
  9. Ritmo O Tempo De Repetición
  10. Intervalos De Descanso
  11. Volumen De Entrenamiento
  12. Frecuencia De Entrenamiento
  13. Duración Del Entrenamiento
  14. Selección De Ejercicios
  15. Periodización
  16. Planificación, Programación Y Periodización
  17. Los Planes De Entrenamiento
  18. Pit (Progressive Intelligent Training).
  19. Estabilización
  20. Entrenamiento De Resistencia / Estabilización (Fase 1)
  21. Liberación Miofascial
  22. Entrenamiento De Resistencia Fuerza (Fase 2)
  23. Entrenamiento Para La Hipertrofia Muscular (Fase 3)
  24. Entrenamiento De Fuerza Máxima (Fase 4)
  25. Entrenamiento De Potencia (Fase 5)
  26. Aplicando El Pit Para Reducir Grasa Corporal
  27. Aplicando El Pit Para Aumentar Masa Muscular (Hipertrofia)
  28. Aplicando El Pit Para Mejorar El Rendimiento General En Deportes

Preguntas frecuentes.

¿Cómo funciona la enseñanza online?

Al adquirir el curso, encontrarás el programa completo en tu sección de usuario. Todo el contenido está grabado por FHI para que puedas estudiar en el momento que quieras, y por el tiempo que quieras. Puedes formarte desde cualquier lugar y cualquier dispositivo. Al tener acceso de por vida, puedes repetir el curso cuantas veces quieras.

¿Validez de la titulación?

Los programas de FHI están certificados por la Asociación Internacional de Entrenadores Personales (AIEP) que trabaja a diario en la implementación de sistemas de calidad para asegurar los mayores estándares y mejores practicas en el ámbito del deporte y la salud.

¿Cómo obtengo mi certificado?

Tu documento de finalización del curso de FHI se generará de forma automática en la web, una vez hayas terminado el programa. El documento que recibirás estará disponible en un fichero descargable para imprimirlo o digital para compartirlo en tus redes sociales. Si tienes alguna pregunta, no dudes en contactarnos a través de WhatsApp donde te atenderá alguno de nuestros asesores.

Valoraciones.

22,371

Alumnos

1,795

Valoraciones

Valoraciones Positivas

No conocía el sistema PIT pero la verdad es que me ha parecido muy completo. Muy recomendable.
Pepe F. España

Toma Toma Toma. Vaya pedazo de curso que me acabo de terminar. Genial.
Samuel V. España

Me ha gustado mucho este curso por todos los conceptos que eh aprendido. Voy a poder crear mi propio entrenamiento.
Jessica F. México

Saben explicar en todo momento hace rápido el aprendisaje
Gaston S. Costa Rica

El curso fue excelente, muy bien explicado para personas novatas en este tema, realmente entiendes todos los conceptos.
Robinson R. España

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