900 MXN El precio original era: 900 MXN.4,158 MXN El precio actual es: 4,158 MXN.
Las mujeres, debido a su morfología y a su sistema hormonal, tienen necesidades muy diferentes a las del hombre. Desgraciadamente, la mayoría de entrenadores entrenan de la misma manera a ambos cometiendo así un gran error.
Por eso desde FHI, hemos creado este curso para que aprendas a entrenar a las mujeres correctamente, con métodos específicos y adaptados a su morfología.
Además, este curso te enseñará a crear planes de nutrición para la pérdida de peso y el aumento de la masa muscular en las mujeres. En definitiva, si eres entrenador/a, te ayudará a entrenar a tus clientes de una forma segura y efectiva.
Este curso está dirigido a todas aquellas mujeres que desean adoptar pautas efectivas de entrenamiento. También está dirigido a aquellas personas que quieren entrenar o enseñar a entrenar a mujeres de una forma segura y profesional.
Descripción detallada de características, función, cantidades y momentos de ingesta.
Distribución tejido graso en hombres y mujeres, diferencias. Características y funciones del tejido adiposo blanco, gris y beige. Lipogénesis, lipogénesis de Novo, lipólisis, transporte de AG extracelular e intracelular, glucólisis no oxidativa, glucólisis oxidativa, oxidación de grasas, oxidación de HC y proteínas.
Sistemas energéticos, continunm energético, potencia y capacidad energética de cada sustrato.
Estrategias de intervención. Cálculos nutricionales (cantidad de kcal, macros, timing), factores que inhiben y/o potencian la pérdida de grasa. Estrategias para potenciar el uso de grasas. Nutrición y entrenamiento con foco en la pérdida de grasa.
Factores que inhiben y/o potencian la ganancia muscular. Nutrición y entrenamiento para la hipertrofia muscular.
La respuesta a las 20 preguntas más importantes nutricionales que todo el mundo se hace.
¿Cómo funciona la enseñanza online?
Al adquirir el curso, encontrarás el programa completo en tu sección de usuario. Todo el contenido está grabado por FHI para que puedas estudiar en el momento que quieras, y por el tiempo que quieras. Puedes formarte desde cualquier lugar y cualquier dispositivo. Al tener acceso de por vida, puedes repetir el curso cuantas veces quieras.
¿Validez de la titulación?
Los programas de FHI están certificados por la Asociación Internacional de Entrenadores Personales (AIEP) que trabaja a diario en la implementación de sistemas de calidad para asegurar los mayores estándares y mejores practicas en el ámbito del deporte y la salud.
¿Cómo obtengo mi certificado?
Tu documento de finalización del curso de FHI se generará de forma automática en la web, una vez hayas terminado el programa. El documento que recibirás estará disponible en un fichero descargable para imprimirlo o digital para compartirlo en tus redes sociales. Si tienes alguna pregunta, no dudes en contactarnos a través de WhatsApp donde te atenderá alguno de nuestros asesores.
Alumnos
Valoraciones
Valoraciones Positivas
El curso me ha gustado mucho, es muy interesante, ameno y los contenidos son muy completos.
Olga V. Suiza
Me ha gustado el curso. Es muy fácil de utilizar, y el contenido es muy interesante .
Enriqueta S. España
Lo que más me ha gustado del curso es la adaptabilidad de horarios y poder estudiar a cualquier hora.
Carlos A. México
Me ha parecido un curso de gran calidad
Marta N. Holanda
Excelente temario, secuencia del curso, contenido, consejos, etc.
Salvador A. Chile