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Mitos Y Realidades Del Entrenamiento

En este curso revisaremos los mitos más comunes y desmontamos una por una todas esas teorías que han mermado nuestras ganancias a lo largo de nuestra trayectoria deportiva para reconducir todas nuestras ideas y ordenarlas en forma de un conjunto de herramientas indispensables.

  • 5 ESTRELLAS
  • 350 ESTUDIANTES
  • 29 LECCIONES
  • 5 HORAS

300 USD 18 USD

Descripción

En el campo del fitness y del entrenamiento deportivo asistimos muy a menudo a teorías que en lugar de llevarnos a la reflexión se nos presentan como dogmas de fe inamovibles ya que en muchas ocasiones forman parte del pensamiento lanzado al universo de gurús cada vez más numerosos que son capaces de manejar la mente de la masa seducida por su influencia y en otras ocasiones se mueven determinadas por la eterna mentalidad del ser humano convencido de que existen fórmulas únicas para lograr un objetivo.

Ambos factores han dejado una secuela en forma de desinformación, fanatismo y superstición provocando una pérdida de objetividad que ha llevado al fracaso en la búsqueda de la fórmula ideal para construir un físico perfecto.

  1. DESMONTANDO MITOS INTRODUCCIÓN – MITOS
  2. MARCAR ABDOMINAL SOLO ENTRENANDO – MITOS
  3. ABDOMINAL CUANTAS MÁS REPETICIONES MEJOR – MITOS
  4. EL MITO DE LOS ABDOMINALES INFERIORES – MITOS
  5. SI QUIERES PERDER GRASA HAZ CARDIO – MITOS
  6. SI NO ENTRENAS EL MÚSCULO SE TRANSFORMA EN GRASA – MITOS
  7. SUDAR ADELGAZA – MITOS
  8. NIÑO NO HAGAS PESAS QUE TE QUEDAS ENANO – MITOS
  9. CHICA NO ENTRENES QUE VAS A PARECER UN HOMBRE – MITOS
  10. ESTIRANDO HASTA EL LÍMITE – MITOS
  11. HACER PESAS TE DEJA AGARROTADO – MITOS
  12. LAS PERSONAS MAYORES NO DEBEN HACER PESAS – MITOS
  13. RODILLA VERSUS PIE – MITOS
  14. LA VENTANA ANABÓLICA NO EXISTE – MITOS
  15. LOCOS POR EL AGUA – MITOS
  16. NO POR MUCHO CAMINAR… – MITOS
  17. ENTRENAR MÁS ES MEJOR – MITOS
  18. MEJOR HAZ PESAS – MITOS
  19. MEJOR MÁS LENTO – MITOS
  20. WEIDER NO SIRVE PARA NADA – MITOS
  21. VOLUMEN PESO Y DEFINICIÓN REPETICIONES – MITOS
  22. CORE HASTA EN LA SOPA – MITOS
  23. PONLE AZÚCAR A TU VIDA – MITOS
  24. INVENTANDO LA RUEDA CUADRADA – MITOS
  25. PINCHARSE NO PONE MÁS FUERTE – MITOS
  26. CON NADAR YA TENEMOS SUFICIENTE – MITOS
  27. Y EL CARDIO PARA CUANDO – MITOS
  28. FALLO RAZONABLE – MITOS
  29. ADIOS PARA SIEMPRE A LOS MITOS – MITOS

Preguntas Frecuentes

¿Cómo funciona el curso en línea en FHI?

Tu programa tiene la facilidad de estar completamente grabado y activo en tu usuario de alumno, listo para reproducirse. Tu curso está dividido en diferentes secciones, cada una de ellas contiene video clases con tiempo de duración variable. Puedes reproducirlo de acuerdo a tu tiempo y horario disponible, inicias y finalizas cuando desees.

¿Están Avalados?

Cada uno de los programas que te ofrecemos, te otorga tu certificado al finalizar. Avalado por la Asociación Internacional de Entrenadores Personales . Infórmate, con nuestro equipo de asesores, para identificar el tipo de certificación que tiene el programa que has elegido.

¿Cómo Obtengo Mi Certificado?

Tu documento se genera en automático, al finalizar tu programa completo, dentro de la web. Es descargable y digitalizado para su impresión legítima. Si tienes alguna duda, solicita ayuda con unos de nuestros asesores vía WhatsApp.

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