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ENTRENAMIENTO PARA MUJERES

Certificado por la Asociación Internacional de Entrenadores Personales.
www.aiep.es

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99 USD

Descripción

Hoy en día, son muchas las personas que se dedican al mundo del entrenamiento personal. Desgraciadamente, no son tantas las que tienen conocimientos suficientes para adaptar los entrenamientos en función de las personas. 

Cuando hablamos de entrenar a mujeres, es necesario tener en cuenta factores como el peso, la talla, la morfología,4 la edad, pero también el indice metabólico, el sistema hormonal, el ciclo menstrual, así como el tipo de frecuencia, intensidad y duración del entrenamiento.

Con este curso, adquirirás el conocimiento necesario para que tus entrenamientos tomen en cuenta estos factores y por lo tanto sean realmente efectivos para la persona que ha solicitado tus servicios.

Del mismo modo, si eres mujer y deseas aprender a auto-entrenarte de forma eficaz, en este curso encontrarás las respuestas a todas tus dudas y aprenderás todo lo que necesitas.

Cada persona que complete el curso, será registrada como Entrenador Personal en la Asociación Internacional de Entrenadores Personales (www.aiep.es)

Público Objetivo

Este curso está dirigido a todas las personas apasionadas por el fitness, el deporte y la preparación física que desean especializarse en el entrenamiento para mujeres. Tanto si quieres ejercer la profesión de entrenador deportivo como si eres mujer y deseas aprender a entrenarte y superarte a ti mismo, este curso es para ti.

Objetivos del curso

Métodos de enseñanza.

#1

CURSO DE ENTRENAMIENTO PARA MUJERES
Y DE HABLA HISPANA MEJOR VALORADO .

Más de 50000 alumnos.

Contenido del curso.

  1. Diferencias Metabólicas
  2. Metabolismo Energético
  3. Metabolismo Cardiovascular Y Respiratorio
  4. Diferencias Sistema Esquelético
  5. Diferencias A Nivel Del Sistema Nervioso
  6. Diferencias En El Tejido Muscular
  7. Aparato Reproductor Femenino, Sus Características Y Su Impacto Sobre El Entrenamiento
  8. Anatomía Del Aparato Reproductor Femenino
  9. Repercusión De Los Cambios Hormonales Durante El Ciclo
  10. Entrenamiento De La Fuerza Y Su Relación Con El Ciclo Hormonal
  11. Investigaciones
  12. Disfunción Menstrual
  13. Contraceptivos Y Rendimiento
  14. Mecanismo De Contracepción
  15. Entrenamiento De Fuerza
  16. Entrenamiento Endurance
  17. Triada De La Mujer Deportista
  18. Claves De Entrenamiento
  19. Biomecánica Específica
  20. Importancia Del Valgo De Rodilla Y Ángulo Q
  21. Niveles De Fuerza De Los Músculos De La Cadera
  22. Mayor Activación Del Glúteo Mayor
  23. Entrenamiento En La Menopausia
  24. Entrenamiento Para El Desarrollo De La Masa Muscular En Mujeres
  25. Con Respecto Al Entrenamiento Cardiovascular
  26. Celulitis Y Su Abordaje Desde El Ejercicio

Preguntas frecuentes.

¿Cómo funciona la enseñanza online?

Al adquirir el curso, encontrarás el programa completo en tu sección de usuario. Todo el contenido está grabado por FHI para que puedas estudiar en el momento que quieras, y por el tiempo que quieras. Puedes formarte desde cualquier lugar y cualquier dispositivo. Al tener acceso de por vida, puedes repetir el curso cuantas veces quieras.

¿Validez de la titulación?

Los programas de FHI están certificados por la Asociación Internacional de Entrenadores Personales (AIEP) que trabaja a diario en la implementación de sistemas de calidad para asegurar los mayores estándares y mejores practicas en el ámbito del deporte y la salud.

¿Cómo obtengo mi certificado?

Tu documento de finalización del curso de FHI se generará de forma automática en la web, una vez hayas terminado el programa. El documento que recibirás estará disponible en un fichero descargable para imprimirlo o digital para compartirlo en tus redes sociales. Si tienes alguna pregunta, no dudes en contactarnos a través de WhatsApp donde te atenderá alguno de nuestros asesores.

Valoraciones.

55,525

Alumnos

4,988

Valoraciones

Valoraciones Positivas

He disfrutado muchísimo del curso. He obtenido muchos conocimientos sobre fisiología, tipos de entrenamiento... y los voy a poder poner en práctica. Muchas gracias!!
Ana G. España.

Llevo años siendo entrenador y sentía que debía aprender más cosas.
Muy bien explicado todo.
Jordi J. España.

Yo me especializo más en el tema de nutrición así que hice el curso de Nutrición para mujeres. Como me gustó tanto, hice éste también y genial.
Marina V. Cosa Rica.

Gran curso. Es el cuarto que hago con FHI y creo que voy a hacer alguno más. Ahora por el certificado de Biomecánica. Gracias por enseñar tantas cosas.
Santiago C. Colombia.

Estuvo grande el curso. Ahora toca ponerslo en practica.
Johny T. Ecuador.

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