FIN DE LA OFERTA 2X1

Entrenamiento De Potencia

Se dice en las salas de fitness, que cuando un usuario está saltando en un banco, lanzando un balón medicinal, o moviendo la barra a una velocidad considerable, está trabajando Potencia. Pero cuando uno comienza a preguntar ¿Qué es la Potencia?, ¿Cómo se desarrolla la Potencia Muscular?, ¿Qué adaptaciones Biológicas dan cuenta de ello?, las respuestas muchas veces son confusas, ambiguas y hasta nulas. Por ello en el siguiente curso de Entrenamiento de la Potencia, intentaremos dar respuesta a cada una de ellas, basándonos en una revisión bibliográfica y científica, de las principales autoridades en el entrenamiento de la Fuerza que se han expresado sobre este tema, sumándole la experiencia práctica en la evaluación y prescripción del ejercicio a diferentes deportistas.

  • 5 ESTRELLAS
  • 31,585 ESTUDIANTES
  • 33 LECCIONES
  • 04:43:27 HORAS

400.00 USD 99.00 USD

  • Certificado avalado por la Asociación Internacional de entrenadores personales
  • Acceso de por vida a todas las actualizaciones
  • Acceso desde cualquier dispositivo
  • Examen incluido

Descripción

Se dice en las salas de fitness, que cuando un usuario esta saltando en un banco, lanzando un balón medicinal, o moviendo la barra a una velocidad considerable, está trabajando Potencia. Pero cuando uno comienza a preguntar ¿Qué es la Potencia?, ¿Cómo se desarrolla la Potencia Muscular?, ¿Qué adaptaciones Biológicas dan cuenta de ello?, ¿Cómo se evalúa los niveles de Potencia?, ¿Cuáles métodos se utilizan?,¿Cuáles ejercicios que desarrollan mayor potencia?,¿Cómo se construye una rutina de entrenamiento de la Potencia?, las respuestas muchas veces son confusas, ambiguas y hasta nulas. Por ello en el siguiente curso de Entrenamiento de la Potencia, intentaremos dar respuesta a cada una de ellas, basándonos en una revisión bibliográfica y científica, de las principales autoridades en el entrenamiento de la Fuerza que se han expresado sobre este tema, sumándole la experiencia práctica en la evaluación y prescripción del ejercicio a diferentes deportistas.

Luego de realizar este curso serás capaz de: Conceptualizar a la Potencia, comprender las curvas Fuerza-tiempo, fuerza-velocidad y fuerza-potencia, clasificación de ejercicios que desarrollan potencia, métodos que entrenan la potencia, como evaluar la potencia y como diseñar una rutina.

La temática es amplia, profunda y por demás apasionante, por lo cual aquí no se agotará el contenido, los avances en las ciencias deportivas llevan una inercia de producción intensa, nosotros  actualizamos de manera permanente el contenido, pero he aquí lo más importante, como alumno de este curso podrás acceder de por vida al material teórico y práctico que se actualice.

Este curso está dirigido a entrenadores, preparadores físicos, Kinesiólogos y Fisioterapeutas, y a todos aquellos interesados en la temática de la potencia o simplemente para elucidar la cuestión de cómo hago para que mi cliente sea más Veloz.

Requisitos

  • No se requiere ninguna formación previa
  • Entrenadores o personas que quieren como aprender a realizar entrenamiento para potencia
  • Ideal para personas que realizar algún deporte
  • Ideal para entrenadores que entrenan a deportistas

¿Qué voy a aprender?

  • Certificado avalado por el Instituto Europeo de la Salud y el Deporte
  • Serás capaz de diseñar rutinas de entrenamiento para circuitos de potencia
  • Sabras que diferencia hay entre sistemas energéticos
  • Análisis de curvas
  • Adaptaciones fisiológicas
  • Aprenderás los principales ejercicios para potencia
  • Podrás crear distintas rutinas de entrenamiento para principiantes, intermedios y avanzados
  • Niveles de fuera en los deportes
  • Conceptos físicos
  • Conceptos de fuerza
  1. Comentar la Bibliografía
  2. Establecer los conceptos y manifestaciones de la Fuerza
  3. Conceptualizar a la Potencia
  4. Conocer los mecanismos Neuromusculares de la Fuerza Potencia
  5. Comprender las curvas F-t, F-v y F-p
  6. Clasificar a los ejercicios que desarrollan Potencia
  7. Aprender las formas y los medios de evaluar la Potencia
  8. Conocer los diferentes métodos para desarrollar Potencia
  9. Diseñar rutina para el desarrollo de la Potencia

Preguntas Frecuentes

¿Cómo funciona el curso en línea en FHI?

Tu programa tiene la facilidad de estar completamente grabado y activo en tu usuario de alumno, listo para reproducirse. Tu curso está dividido en diferentes secciones, cada una de ellas contiene video clases con tiempo de duración variable. Puedes reproducirlo de acuerdo a tu tiempo y horario disponible, inicias y finalizas cuando desees.

¿Están Avalados?

Cada uno de los programas que te ofrecemos, te otorga tu certificado al finalizar. Las instituciones que avalan tu documento, en colaboración con FHI, son: Instituto Europeo de Salud y Deporte, Colegio Iberoamericano en Ciencias del Ejercicio y Asociación Internacional de entrenadores personales. Infórmate, con nuestro equipo de asesores, para identificar el tipo de certificación que tiene el programa que has elegido.

¿Cómo Obtengo Mi Certificado?

Tu documento se genera en automático, al finalizar tu programa completo, dentro de la web. Es descargable y digitalizado para su impresión legítima. Si tienes alguna duda, solicita ayuda con unos de nuestros asesores vía WhatsApp.

TESTIMONIOS

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