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Entrenamiento De La Fuerza

Certificado por la Asociación Internacional de Entrenadores Personales.
www.aiep.es

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¿Quieres aprender todo lo que necesitas sobre el entrenamiento de la fuerza? ¿Deseas tener una gran base para conseguir tus objetivos de salud, de estética o de rendimiento? Si es así, aprovecha nuestra oferta 2X1 para formarte por una fracción del precio real.

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Fin de la oferta 2X1.

99 USD

Descripción

La fuerza muscular es considerada la madre de todas las capacidades y es de vital importancia para el rendimiento físico. De hecho, es la base de cualquier entrenamiento cuyo objetivo sea la salud y la estética también. Por su valor como herramienta preventiva y terapéutica, hoy en día la fuerza es una de las capacidades más investigadas en el ámbito del deporte.

Por eso FHI se ha unido al profesor Jorge Rodríguez con el objetivo de crear un programa que te permita aprender todo lo necesario sobre el entrenamiento de fuerza desde un punto de vista teórico y también práctico.

Público Objetivo

Este curso está dirigido tanto a profesionales, como al público en general, que deseen mejorar su conocimiento y la práctica del entrenamiento de la fuerza. 

Objetivos del curso

Métodos de enseñanza.

#1

CURSOS MEJOR VALORADOS
DE HABLA HISPANA

Contenido del Curso.

  1. Definiciones terminológicas asociadas a la Fuerza. 
  2. Beneficios Generales y Específicos del entrenamiento de la Fuerza.
  3. Beneficios sistémicos 
  4. Beneficios moleculares 
  5. Clasificación y tipos de Fuerza 
  6. Coordinación Intermuscular 
  7. Coordinación Intramuscular
  8. Factores de los que depende la Fuerza
  9. Factores genéticos
  10. Factores hormonales 
  11. Factores estructurales
  12. Factores neurales 
  13. Factores biomecánicos
  14. Metodología del Entrenamiento de la Fuerza
  15. Adaptaciones Anatómicas 
  16. Hipertrofia 
  17. Fuerza Máxima 
  18. Fuerza Resistencia
  19. Fuerza Potencia / Veloz 
  20. Pliometría
  21. Sistemas de Entrenamiento. 
  22. Selección de Ejercicios. 
  23. Acciones Musculares 
  24. Medios y herramientas para el entrenamiento de la fuerza
  25. Evaluación de la Fuerza
  26. Planificación de la Fuerza
  27. Práctica de la fuerza en Gimnasio.

Preguntas frecuentes.

¿Cómo funciona la enseñanza online?

Al adquirir el curso, encontrarás el programa completo en tu sección de usuario. Todo el contenido está grabado por FHI para que puedas estudiar en el momento que quieras, y por el tiempo que quieras. Puedes formarte desde cualquier lugar y cualquier dispositivo. Al tener acceso de por vida, puedes repetir el curso cuantas veces quieras.

¿Validez de la titulación?

Los programas de FHI están certificados por la Asociación Internacional de Entrenadores Personales (AIEP) que trabaja a diario en la implementación de sistemas de calidad para asegurar los mayores estándares y mejores practicas en el ámbito del deporte y la salud.

¿Cómo obtengo mi certificado?

Tu documento de finalización del curso de FHI se generará de forma automática en la web, una vez hayas terminado el programa. El documento que recibirás estará disponible en un fichero descargable para imprimirlo o digital para compartirlo en tus redes sociales. Si tienes alguna pregunta, no dudes en contactarnos a través de WhatsApp donde te atenderá alguno de nuestros asesores.

Valoraciones.

465

Alumnos

39

Valoraciones

Valoraciones Positivas

Curso muy intuitivo para aquellos que desean saber más sobre entrenamiento de fuerza.
Miguel A. Honduras

Excelente curso! Gracias El
Iago F. México

Comprá este curso. Está top.
María Z. Argentina

Este curso es crema.
Jordi T. España

Estoy muy contenta con el curso. Un profe muy profesional.
Rosa T. Panamá

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