Entrenamiento con ligas

Certificado por la Asociación Internacional de Entrenadores Personales.
www.aiep.es

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¿Quieres formarte y certificarte en una de las especialidades del fitness más demandadas hoy en día? Si es así, aprovecha nuestra oferta 2X1 para formarte por una fracción del precio real.

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Fin de la oferta 2X1.

99 USD

Descripción

Las Ligas (dispositivos de material elástico) y su uso como herramientas de entrenamiento se han popularizado en los últimos años, en los gimnasios y los centros funcionales. 

Su versatilidad a la hora de hacer ejercicios, su fácil traslado y el bajo costo económico de entrenar con ellas las convierte en una herramienta de trabajo de entrenamiento absolutamente imprescindible de usar y conocer. 

Público Objetivo

Este curso está dirigido a todas aquellas personas que, apasionadas por el fitness, el deporte y la preparación física desean especializarse en una actividad de gran éxito y muy demandada por los clientes. Si deseas aprender a entrenarte y superarte a ti mismo, este curso también es para ti.

Objetivos del curso

Métodos de enseñanza.

#1

CURSOS MEJOR VALORADOS
DE HABLA HISPANA

Contenido del Curso.

  1. – Definición de Entrenamientos.
  2. Bases Anatómicas y Biomecánicas de los movimientos del cuerpo.
  3. Historia del entrenamiento con Ligas.
  4. Análisis del material elástico, su deformación y el impacto en la Fuerza.
  5. Análisis de las Cuevas de Fuerzas y el régimen en el que participa el entrenamiento con Ligas.
  6. Principios y metodología del entrenamiento.
  7. Rutina de periodo de Adaptación.
  8. Rutina para Hipertrofia muscular.
  9. Rutina para Perdida de Grasa.
  10. Rutina para desarrollo de Potencia.
  11. Rutina especial para Mujeres.

Preguntas frecuentes.

¿Cómo funciona la enseñanza online?

Al adquirir el curso, encontrarás el programa completo en tu sección de usuario. Todo el contenido está grabado por FHI para que puedas estudiar en el momento que quieras, y por el tiempo que quieras. Puedes formarte desde cualquier lugar y cualquier dispositivo. Al tener acceso de por vida, puedes repetir el curso cuantas veces quieras.

¿Validez de la titulación?

Los programas de FHI están certificados por la Asociación Internacional de Entrenadores Personales (AIEP) que trabaja a diario en la implementación de sistemas de calidad para asegurar los mayores estándares y mejores practicas en el ámbito del deporte y la salud.

¿Cómo obtengo mi certificado?

Tu documento de finalización del curso de FHI se generará de forma automática en la web, una vez hayas terminado el programa. El documento que recibirás estará disponible en un fichero descargable para imprimirlo o digital para compartirlo en tus redes sociales. Si tienes alguna pregunta, no dudes en contactarnos a través de WhatsApp donde te atenderá alguno de nuestros asesores.

Valoraciones.

458

Alumnos

57

Valoraciones

Valoraciones Positivas

Llevaba tiempo buscando un curso sobre entrenamiento con ligas. Me ha resultado muy útil. Gracias.
Mercedes S. Perú.

Ufff! Me ha encantado este curso. Súper bien explicado todo.
Ramona L. México

Estuvo bien bueno el curso. Grande el profe Uema.
Alejandro G. México

Se me ha hecho cortísimo! gran curso.
Santiago C. Colombia

Seguramente el curso de entrenamiento más didáctico que he hecho. GEnial profe.
Mario P. España

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