1. Comentar la Bibliografía
2. Establecer los conceptos y manifestaciones de la Fuerza
3. Conceptualizar a la Potencia
4. Conocer los mecanismos Neuromusculares de la Fuerza Potencia
5. Comprender las curvas F-t, F-v y F-p
6. Clasificar a los ejercicios que desarrollan Potencia
7. Aprender las formas y los medios de evaluar la Potencia
8. Conocer los diferentes métodos para desarrollar Potencia
9. Diseñar rutina para el desarrollo de la Potencia

1. Objetivos
2. Antecedentes Históricos De Las Principales Corrientes De Entrenamiento Del Siglo Xx
3. ¿Qué es el entrenamiento Funcional? 
4. Métodos Enlatados Y Su Relación Con El Entrenamiento Funcional
5. ¿Por qué surge el Entrenamiento Funcional?
6. Entrenamiento Funcional   Y Sus Principales Características Que Debería Tener
7. Cadenas Musculares Y Aislacionismo Muscular
8. Movimientos Multiplanares Y Tridimensionales
9. Patrones/Habilidades Motrices Básicas
10. Control Y Estabilidad Central
11. Análisis Del Carácter Funcional Del Movimiento
12. Control Motor Y Programación Motora Continuo Funcional
13. Metodología Del Entrenamiento Funcional
14. Implementos Para Entrenamiento Funcional

1. Introducción
   1. Nutrición Deportiva De Alto Rendimiento
2. Competición
   1. Suplemento Para Competición Cafeína
   2. Suplemento Para Competición Bicarbonato
   3. Diseño Según Tipo De Deporte
   4. Competición De Una Prueba
   5. Competición De Varias Pruebas
3. Entrenamiento
   1. Pre-entreno
   2. Post-entreno
   3. Intra-entreno
4. Nutrición Diaria Del Deportista
   1. Desayuno
   2. Comida Principal E Intermedias
   3. Cena
5. Entrenamiento De Competición
   1. Masa Muscular Y Fuerza
   2. Resistencia
   3. Recuperación
   4. La Como Prolongar La Vida Deportiva
6. Suplementos
   1. Creatina
   2. Beta-alanina
   3. Hmb
   4. Magnesio
7. Nutrición Aplicada Al Deporte
   1. Sistema Endocrino
   2. Hormona De Crecimiento
   3. Igf-1
   4. Tiroides
   5. Cortisol
   6. Hormonas De La Saciedad Y El Apetito
   7. Hormonas Anabólicas
8. Edulcorantes
   1. Edulcorantes
9. Intolerancias
   1. Intolerancia A La Lactosa
   2. Intolerancia Al Gluten
10. Antinutrientes
    1. Oxalatos
    2. Fitoestrógenos
    3. Saponinas, Lectinas Y Taninos
11. Vitaminas
    1. Vitaminas Hidrosolubles
    2. Vitaminas Liposolubles
12. Micronutrientes
    1. Zinc Y Cobre
    2. Calcio, Magnesio, Fósforo, Sodio Y Potasio
13. Macronutrientes
    1. Carbohidratos
    2. Índice Glucémico
    3. Enzimas De Los Carbohidratos
    4. Proteínas
    5. Aminoácidos
    6. Enzimas De Las Proteínas
    7. Conceptos Básicos De Las Proteínas
    8. Grasas
    9. Estructura Molecular
    10. Posición De Enlace
    11. Digestión Y Absorción De Las Grasas
    12. Oxidación Y Radicales Libres
    13. Colesterol
14. Rigor Científico
    1. Rigor Científico
15. Examen Nutrición Alto Rendimiento

1. Antecedentes
2. Sistema Sensorial
3. Centro de Integración
4. Propiocepción
5. Receptores Propioceptivos
6. Motoneuronas
7. Las Fásicas y la Propiocepción
8. Entrenamiento Táctil y Háptico
9. Metodología de Intervención

1. Análisis Histórico. Conceptos 
2. Introducción 
3. Repaso De Conceptos Fisiológicos Importantes
4. Consumo De Oxígeno
5. Control De Carga
6. Sistemas De Aportes Energéticos 
7. Breve Análisis Histórico
8. Entrenamiento De Intervalos De Alta Densidad (Hiit)
9. Hitt Definiciones
10. Beneficios Del Entrenamiento Con Hitt
11. Hiit Y Mejora Del Vo2 Max 
12. Hitt Y La Composición Corporal
13. Hiit Y El Exceso De Consumo Post Esfuerzo De Oxígeno 
14. Hitt Y Su Impacto Con El Deporte
15. Intermitentes Versus Intervalados 
16. Aspectos Metodológicos Y Rutinas

1. Concepto
2. Historia
3. Desarrollo Del Core Con Suspensión
4. Desarrollo De La Fuerza Relativa Y La Coordinación Intermuscular
5. Desarrollo Del Sistema Propioceptivo
6. Estimular El Equilibrio
7. Características Del Dispositivo 
8. Metodología
9. Entrenamiento Convencional/Regiones Corporales Y Entrenamiento Por Patrones/Capacidades.
10. Diseño De Rutina
11. Rutina Para Pérdida De Tejido Graso
12. Rutina Para Tonificar
13. Rutina Para Aumentar La Masa Muscular

1. Manual Del Curso
2. Teoría
   1. Teoría 1 Con Javier Ortega
   2. Teoría 2 Con Javier Ortega
   3. Teoría 3 Con Javier Ortega
   4. Teoría 4 Con Javier Ortega
   5. Teoría 5 Con Javier Ortega

1. Las kettlebell y el entrenamiento funcional.
2. Conoce tus kettlebell.
3. Aprendizaje de los movimientos.
4. Principios básicos.
5. Uso de la kettleble.
6. Plancha (plank).
7. Levantamiento turco.
8. Movimientos dominantes de cadera.
9. Movimientos dominantes de rodilla.
10. Movimientos de tracción.
11. Movimientos de empuje vertical.
12. Movimiento de empuje horizontal.
13. Movimientos alrededor del cuerpo.
14. Posición de rack.
15. Swing como base de movimientos balísticos.
16. Clean vago.
17. Clean.
18. Snatch.
19. Encadenados y complex.
20. Programa de 11 semanas con las kettlebell.
21. Rutinas con kettlebell.

1. Presentación
2. Decálogo Del Personal Trainer
3. Decálogo Del Personal Trainer 2
4. Mi Trayectoria Personal
5. La Evolución De Los Sistemas
6. La Columna
7. El Músculo Esquelético
8. Desmontando El Core
9. Con La Iglesia Hemos Topado
10. Hipertrofia
11. Supercompensación Y Tipos De Fibras
12. Pectoral
13. Dorsal
14. Deltoides
15. Trapecio
16. Triceps
17. Bíceps
18. Tronco Parte A
19. Tronco Parte B
20. Tren Inferior Descripción
21. Tren Inferior Operativa
22. Calentamiento
23. Estiramientos 1
24. Estiramiento Parte 2
25. Diseño Nivel 1 Barras
26. Diseño Nivel 1 Entrenamiento Chicas Basico
27. Diseño Nivel 2 Con Mancuernas
28. Diseño De Tablas Con Medios Informaticos
29. Entrevista
30. Captación De Clientes 1
31. Captación De Clientes 2
32. Mi Método Tal Y Como Es En La Realidad