fbpx

Entrenamiento Pliométrico

Certificado por la Asociación Internacional de Entrenadores Personales.
www.aiep.es

Certificado por la Asociación Internacional de Entrenadores Personales.
www.aiep.es

¿Deseas aprender sistemas de entrenamiento utilizados por atletas de élite? ¿Quieres conocer una excelente herramienta para optimizar tu rendimiento? Si es así, aprovecha nuestra oferta 2X1 para formarte por una fracción del precio real.

¿Deseas aprender sistemas de entrenamiento utilizados por atletas de élite? ¿Quieres conocer una excelente herramienta para optimizar tu rendimiento? Si es así, aprovecha nuestra oferta 2X1 para formarte por una fracción del precio real.

Fin de la oferta 2X1.
Reproducir vídeo

49 USD

Descripción

El entrenamiento pliométrico surgió en los años 70 debido a los éxitos alcanzados por los atletas de Europa del este en modalidades como el atletismo y la gimnasia. Desde entonces, la mayoría de los atletas de élite incluye en su entrenamiento ejercicios de pliometría para mejorar su rendimiento. Son ejercicios que no requieren de ningún tipo de instalación, ni equipo y son muy fáciles de realizar. Es un entrenamiento de resistencia y de fuerza al mismo tiempo.

Con este curso, adquirirás el conocimiento necesario para aplicar este sistema de entrenamiento de forma segura y sin lesiones, con la confianza de que estará realizando ejercicios que llevarán tu rendimiento a otro nivel.

Público Objetivo

Este curso está dirigido a todas las personas apasionadas por el fitness, el deporte y la preparación física que desean especializarse en el entrenamiento pliométrico. Tanto si quieres ejercer la profesión de entrenador personal con grandes conocimientos de entrenamiento, como si deseas mejorar tu rendimiento con una metodología aplicada por los profesionales del deporte, este curso es para ti.

Objetivos del curso

Métodos de enseñanza.

#1

CURSOS MEJOR VALORADOS
DE HABLA HISPANA

Contenido del Curso.

  1. Introducción
  2. Las capacidades Motoras
  3. La Fuerza
  4. Manifestación Activa y Reactiva de la Fuerza
  5. Tipos de Activación Muscular
  6. Adaptaciones Neuro mecánicas del Entrenamiento
  7. Explicación Fisiológica
  8. Elasticidad del Tendón y el Músculo
  9. Metodología desde el Inicio
  10. Metodología según los datos de Evaluación
  11. Evaluar para Planificar
  12. Metodología en el Campo
  13. Propuesta del Profesor Horacio Anselmi
  14. Planificación de los ejercicios de Pliometría Por Gilles Cometti
  15. Periodización en un Microciclo
  16. Ejercicios de Acondicionamiento Previo para Entrenar Pliometría

Preguntas frecuentes.

¿Cómo funciona la enseñanza online?

Al adquirir el curso, encontrarás el programa completo en tu sección de usuario. Todo el contenido está grabado por FHI para que puedas estudiar en el momento que quieras, y por el tiempo que quieras. Puedes formarte desde cualquier lugar y cualquier dispositivo. Al tener acceso de por vida, puedes repetir el curso cuantas veces quieras.

¿Validez de la titulación?

Los programas de FHI están certificados por la Asociación Internacional de Entrenadores Personales (AIEP) que trabaja a diario en la implementación de sistemas de calidad para asegurar los mayores estándares y mejores practicas en el ámbito del deporte y la salud.

¿Cómo obtengo mi certificado?

Tu documento de finalización del curso de FHI se generará de forma automática en la web, una vez hayas terminado el programa. El documento que recibirás estará disponible en un fichero descargable para imprimirlo o digital para compartirlo en tus redes sociales. Si tienes alguna pregunta, no dudes en contactarnos a través de WhatsApp donde te atenderá alguno de nuestros asesores.

Valoraciones.

28,348

Alumnos

2,577

Valoraciones

Valoraciones Positivas

Curso muy intuitivo y perfecto para aquellos que desean saber mas de entrenamiento.
José T. Paraguay

Ha sido un curso muy interesante con el que he aprendido cosas de entrenamiento que no conocía.
Elvis M. Ecuador

Genial.
Juan L. Chile

Muy buen curso, cumplió con mis expectativas, lo recomiendo a aquellas personas que quieran empezar a variar sus entrenamientos.
Leandra S. Costa Rica

Un curso muy interesante y lleno de mucha información útil para comenzar un viaje por el mundo del deporte.
Pablo R. Panamá

FITNESS AND HEALTH INSTITUTE
Plaza Amazonas Av Rio Amazonas M 17 lote 2-05 (7.954,59 km)
77535 Cancún,
México
© All rights reserved Fitness & Health Institute Education
SÍGUENOS
© All rights reserved Fitness & Health Institute Education
© All rights reserved Fitness & Health Institute Education
Abrir chat
💬 ¿Necesitas ayuda?
¡Ahorra desde -88%! Curso Online De Entrenamiento Pliométrico puede ser tuyo solo por 49 USD.
Aprovecha la Promoción 2X1, si tienes alguna duda, pregúntanos.