El fin del entrenamiento no debería ser solo el de mejorar el aspecto físico de las personas. También es necesario mirar el entrenamiento desde la perspectiva de la salud y adoptar aquellas medidas necesarias para prevenir lesiones que pueden surgir de la actividad física, desde la moderada hasta la de alto rendimiento.

Desgraciadamente, la presencia de expertos especializados en prevención de lesiones es todavía muy escasa, ya que la formación específica en este terreno es prácticamente nula. En este curso, te traemos a profesionales de este ámbito que compartirán su conocimiento para que puedas aprender a entrenar de una forma saludable para tu cuerpo.