Diplomado en Entrenador Personal.

Certificado por la Asociación Internacional de Entrenadores Personales.
www.aiep.es

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¿Has pensado en convertir tu pasión por el fitness en un trabajo a tiempo
completo entrenando a todo tipo de clientes? Si es así, aprovecha nuestra
oferta para formarte por una fracción del precio real.

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1,500 USD 499 USD

Descripción

La demanda de entrenadores personales nunca ha sido tan elevada y va a seguir creciendo en el futuro, por lo que te encuentras en el momento idóneo para formarte en el mundo del deporte y la salud. Con este curso, adquirirás el conocimiento de las múltiples especializaciones del entrenamiento personal y las habilidades necesarias para convertirte en un profesional de éxito. Cada persona Diplomada a través de este curso será registrada como Entrenador Personal en la Asociación Internacional de Entrenadores Personales.

Público Objetivo

Este Diplomado está dirigido a todas las personas apasionadas por el fitness, el deporte y la preparación física. Tanto si quieres ejercer la profesión de entrenador deportivo como si deseas aprender a entrenar y superarte a ti mismo, este curso es para ti.

Objetivos del Diplomado

Métodos de enseñanza.

#1

Diplomado más vendido
y mejor valorado de habla hispana.

Más de 50000 Alumnos.

Contenido del Diplomado.

1. Introducción
2. Entrenamiento de la fuerza
3. Manifestaciones o tipos de fuerza
4. Adaptaciones biológicas al entrenamiento de fuerza
5. Tipos de hipertrofia
6. Principios fisiológicos de la hipertrofia muscular
7. Síntesis proteica
8. Factores de crecimiento
9. Hormonas anabólicas y àcido láctico
10. Estudio sobre la secreción de hormonas anabólicas y tipos de entrenamientos
11. Teoría del splitting
12. Tipo de activación muscular y desarrollo de hipertrofia
13. Aspectos metodológico para su entrenamiento
14. Componentes de la carga de entrenamiento
15. Relación entre el número de repeticiones y el porcentaje de la carga
16. Cálculo sencillo de la máxima repetición
17. Programación
18. Mecanismos para que exista hipertrofia
19. Principios de adaptación
20. Principio de supercompensación
21. Formas de dividir los grupos musculares
22. Métodos de entrenamiento para hipertrofia
23. Bibliografía
24. Testimonios

  1. Introducción a la bioenergética
  2. Catabolismo y anabolismo
  3. Adenosintrifosfato (atp)
  4. Sistemas de energía
  5. Sistema atp-pc o fosfágeno
  6. Glucolisis
  7. Sistema oxidativo (aeróbico)
  8. Constitución y distribución del tejido adiposo
  9. Metabolismo de las grasas durante el ejercicio
  10. Impacto del entrenamiento de la fuerza sobre el metabolismo de las grasas
  11. Entrenamiento continuo estable y el consumo de grasas
  12. High intensity interval training (hiit) y entrenamiento intermitente
  13. Características del entrenamiento intermitente
  14. Paradoja de la fosfocreatina
  15. Pausa activa vs pasiva
  16. Consumo de grasas a partir de los 6 minutos con intermitentes
  17. Propuestas metodológicas para reducción de grasa
  18. Modelos de sesión
  1. Principios básicos de la nutrición. 
  2. Conceptos básicos
    1. Nutrición. 
    2. Nutriente. 
    3. Nutrientes esenciales. 
    4. Nutrientes no esenciales. 
  3. Macronutrientes
    1. Proteína. 
  4. Factores que afectan los requerimientos de proteína.
    1. Ejercicio. 
    2. Consumo calórico. 
    3. Recomendaciones de consumo de proteína. 
  5. Hidratos de carbono
    1. Clasificación de los hidratos de carbono. 
    2. Simples. 
    3. Complejos. 
    4. Consumo recomendado según el gasto energético. 
  6. ¿Qué es el índice glucémico?
  7. Lípidos.
    1. Colesterol
    2. HDL. 
    3. IDI. 
  8. Micronutrientes. 
  9. Vitaminas.
    1. Hidrosolubles. 
    2. Liposolubles. 
  10. Minerales.
    1. Macrominerales. 
    2. Microminerales u oligoelementos.
    3. Electrolitos. 
    4. Minerales importantes en el deporte. 
  11. Principios de una “dieta” saludable en el deporte.
    1. Completa. 
    2. Equilibrada. 
    3. Inocua. 
    4. Suficiente. 
    5. Variada. 
    6. Adecuada. 
  12. El plato del buen comer. 
  13. Aspectos básicos del diseño de la alimentación equilibrada.
    1. Balance energético. 
    2. Aporte energético. 
    3. Necesidades energéticas. 
    4. El perfil calórico. 
  14. Plicometría. 
  15. Somatotipos. 
  16. Realización de planes de nutrición para pérdida de grasa y ganancia de masa muscular con tabla de equivalencia.
  1. Objetivos
  2. Antecedentes históricos de las principales corrientes de entrenamiento del siglo xx
  3. ¿Qué es el entrenamiento funcional? 
  4. Métodos enlatados y su relación con el entrenamiento funcional
  5. ¿Por qué surge el entrenamiento funcional?
  6. Entrenamiento funcional   y sus principales características que debería tener
  7. Cadenas musculares y aislacionismo muscular
  8. Movimientos multiplanares y tridimensionales
  9. Patrones/habilidades motrices básicas
  10. Control y estabilidad central
  11. Análisis del carácter funcional del movimiento
  12. Control motor y programación motora continuo funcional
  13. Metodología del entrenamiento funcional
  14. Implementos para entrenamiento funcional
  1. Enfermedades crónicas no transmisibles (ecnt)
  2. Actividad física vs condición física
  3. Actividad física y factores de riesgo
  4. Ejercicio como herramienta preventivo-terapéutico
  5. Sobrepeso y obesidad
  6. Diabetes
  7. El rol de las miokinas
  8. Método 1 x 2 x 3 del msc carlos saavedra
  9. Dolor lumbar
  10. Hipertensión
  11. Ejercicio y embarazo
  12. Adulto mayor
  1. Introducción
  2. La importancia de las ventas en el mundo del fitness
  3. Libera tu mente
  4. Imagen y actitud 
  5. ¿Dónde empiezo a buscar mis clientes?
  6. Prospección en piso a través del servicio
  7. Prospección online
  8. El poder de la segunda venta
  9. Sorprende a tu cliente 
  10. Un “no” no es una venta perdida
  11. Conoce tu producto
  12. Lenguaje no verbal
  13. PNL para aumentar las ventas 
  14. Identificación de temperamentos
  15. Ética y moral
  16. Aprende a evaluar comercialmente
  17. Diferentes etapas de las ventas 
  18. Diferentes estrategias para cobrar tus servicios
  1. Presentación
  2. Decálogo del personal trainer
  3. Decálogo del personal trainer 2
  4. Mi trayectoria personal
  5. La evolución de los sistemas
  6. La columna
  7. El músculo esquelético
  8. Desmontando el core
  9. Con la iglesia hemos topado
  10. Hipertrofia
  11. Supercompensación y tipos de fibras
  12. Pectoral
  13. Dorsal
  14. Deltoides
  15. Trapecio
  16. Triceps
  17. Bíceps
  18. Tronco parte a
  19. Tronco parte b
  20. Tren inferior descripción
  21. Tren inferior operativa
  22. Calentamiento
  23. Estiramientos 1
  24. Estiramiento parte 2
  25. Diseño nivel 1 barras
  26. Diseño nivel 1 entrenamiento chicas basico
  27. Diseño nivel 2 con mancuernas
  28. Diseño de tablas con medios informaticos
  29. Entrevista
  30. Captación de clientes 1
  31. Captación de clientes 2
  32. Mi método tal y como es en la realidad

Preguntas frecuentes.

¿Cómo funciona la enseñanza online?

Al adquirir el curso, encontrarás el programa completo en tu sección de usuario. Todo el contenido está grabado por FHI para que puedas estudiar en el momento que quieras, y por el tiempo que quieras. Puedes formarte desde cualquier lugar y cualquier dispositivo. Al tener acceso de por vida, puedes repetir el curso cuantas veces quieras.

¿Validez de la titulación?

Los programas de FHI están certificados por la Asociación Internacional de Entrenadores Personales (AIEP) que trabaja a diario en la implementación de sistemas de calidad para asegurar los mayores estándares y mejores practicas en el ámbito del deporte y la salud.

¿Cómo obtengo mi certificado?

Tu documento de finalización del curso de FHI se generará de forma automática en la web, una vez hayas terminado el programa. El documento que recibirás estará disponible en un fichero descargable para imprimirlo o digital para compartirlo en tus redes sociales. Si tienes alguna pregunta, no dudes en contactarnos a través de WhatsApp donde te atenderá alguno de nuestros asesores.

Valoraciones.

53,985

Alumnos

4,783

Valoraciones

Valoraciones Positivas

La cantidad de información de este curso es increíble.
Gracias por compartir tanto conocimiento.
Raúl V. Colombia.

Me apunte al curso el año pasado, y estoy hacienndolo por tercera vez.
Lo miro cada vez que tengo dudas de como entrenar a alguiein.
Santiago C. España.

Ya soy entrenadora personal.
Virginia G. España.

Me ha encantado ste curso.
Es una gran inversión. Gracias chicos. Un saludo a José.
Ángel T. Ecuador.

Supremo contenido , claro y preciso, ahora a PRACTICARRRR Gracias
Pablo L. México.

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77535 Cancún,
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