Cómo entrenar el abdomen correctamente
Certificado por la Asociación Internacional de Entrenadores Personales (AIEP)
asociacioninternacionaldeentrenadorespersonales.com
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¿Deseas conseguir de una vez por todas la clave para obtener un abdomen perfecto? ¿Quieres aprender cuáles son los 50 mejores ejercicios para lograrlo? Si es así, aprovecha nuestra oferta para formarte por una fracción del precio real.
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1,899 MXN
- Pago 100% Seguro.
- Certificado avalado por AIEP
- 99% Valoraciones positivas (2776)
- 22,753 Alumnos
- 12 lecciones (2 horas)
- Online y a tu ritmo
- Acceso de por vida y para siempre
- Examen incluido
- Foro de alumnos
- 100% comprensión garantizada
Descripción
Tener un abdomen definido es uno de los sueños de las personas que se adentran en el mundo del fitness. De hecho, el afán por conseguir ese objetivo a menudo lleva a la gente a entrenar de forma lesiva.
Pero conseguir un abdomen definido no tiene por qué ser un problema ni un imposible, y desde luego no debe en ningún caso ser motivo de lesiones. Con este curso que ha preparado FHI, aprenderás a ejercitar de forma correcta, eficaz y amena tu abdomen.
Público Objetivo
Este curso está dirigido a todas aquellas personas que buscan mejorar sus conocimientos en fitness para poder entrenar a otros con confianza o que desean entrenar mejor para obtener un abdomen perfecto.
Objetivos del curso
- Obtendrás conocimientos de cómo entrenar el abdomen correctamente.
- Descubrirás los principios de la anatomía y biomecánica del recto abdominal.
- Comprenderás cómo conseguir la hipertrofia abdominal.
- Aprenderás a distinguir los ejercicios efectivos de aquellos que son mitos populares e ineficaces.
- Entenderás cómo diseñar tus propios entrenamientos.
- Y mucho más.
- Pago 100% Seguro.
Métodos de enseñanza.
- Curso 100% online.
- 2 horas.
- 12 clases.
- Descargables.
- De 0 a 100 sin conocimientos previos.
- Profesores internacionales.
- 100% compresión asegurada.
- Acceso de por vida.
- Estudia a tu ritmo, cuando quieras, sin horarios.
- Repite el curso cuantas veces quieras.
- Actualizaciones periódicas.
- Pago 100% Seguro.
Contenido del Curso.
- Índice Con El Autor En Directo
- Introducción Al Objeto De Nuestro Deseo
- Bloque A De Ejercicios
- Bloque B De Ejercicios
- Bloque C De Ejercicios
- Bloque D De Ejercicios
- Mitos Acerca Del Entrenamiento Abdominal
- Más Mitos Acerca Del Entrenamiento Abdominal
- Anatomía Y Biomecánica Del Recto Abdominal
- Ejercicios Desechados
- Hipertrofia En Relación Con El Abdominal
- Programar Tu Entrenamiento Abdominal
Preguntas frecuentes.
¿Cómo funciona la enseñanza online?
Al adquirir el curso, encontrarás el programa completo en tu sección de usuario. Todo el contenido está grabado por FHI para que puedas estudiar en el momento que quieras, y por el tiempo que quieras. Puedes formarte desde cualquier lugar y cualquier dispositivo. Al tener acceso de por vida, puedes repetir el curso cuantas veces quieras.
¿Validez de la titulación?
Los programas de FHI están certificados por la Asociación Internacional de Entrenadores Personales (AIEP) que trabaja a diario en la implementación de sistemas de calidad para asegurar los mayores estándares y mejores practicas en el ámbito del deporte y la salud.
¿Cómo obtengo mi certificado?
Tu documento de finalización del curso de FHI se generará de forma automática en la web, una vez hayas terminado el programa. El documento que recibirás estará disponible en un fichero descargable para imprimirlo o digital para compartirlo en tus redes sociales. Si tienes alguna pregunta, no dudes en contactarnos a través de WhatsApp donde te atenderá alguno de nuestros asesores.
Valoraciones.
22,753
Alumnos
2,776
Valoraciones
- 99%
Valoraciones Positivas
Ejercicios intensos y bien explicados como esperaba
Javier M. España.
Explica de manera corta y detallada cada ejercicio, fácil de llevar a la práctica.
Pedro J. España
Estoy super contento, intento hacer ejercicio todos los dias, y cada semana que pasa noto como me autosupero.
Diego T. Colombia
Un buen curso. Sí se aprende mucho.
Jorge K. Chile
Mu bueno. Mejor incluso que el de nutricion.
Roberto C. México
- Pago 100% Seguro.
77535 Cancún,
México