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Es una de las formas más efectivas que existen tanto para mejorar la resistencia como para quemar más grasa. Esto es debido a que mejora la capacidad del cuerpo para oxidar tanto la glucosa como la grasa. H.I.I.T. Se puede utilizar con o sin equipo de gimnasio, y por lo general es una excelente opción para el entrenamiento de circuito y en grupos pequeños o grandes.
FHI · 25 de marzo de 2020

Es una de las formas más efectivas que existen tanto para mejorar la resistencia como para quemar más grasa. Esto es debido a que mejora la capacidad del cuerpo para oxidar tanto la glucosa como la grasa. H.I.I.T.

Se puede utilizar con o sin equipo de gimnasio, y por lo general es una excelente opción para el entrenamiento de circuito y en grupos pequeños o grandes.

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